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Die Integrative Sehtherapie geht weit über normales Augentraining hinaus. Alle verschiedenen Ebenen des Menschen werden einbezogen :
Die körperliche Ebene:
Viele Beschwerden können einfach und schnell gelindert werden, wie z.B. brennende und trockene Augen, Probleme vor dem Computerbildschirm, etc.
Sie lernen spezielle Augenübungen, die die Augen entspannen, die Beweglichkeit fördern und die Zusammenarbeit beider Augen stärken.
Die energetische Ebene:
Etliche Meridiane (Energiebahnen im Körper) enden oder beginnen bei den Augen.
Erst, wenn der Fluss der Energie in den Meridianen sichergestellt ist, ist leichtes Sehen und Gesundheit der Augen möglich.
Akupressur, Meridian-Übungen, Sonnenlicht, gesunde Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen spielen hier eine wichtige Rolle.
Die psychische Ebene:
Stress, seelische Belastungen, Glaubenssätze, die wir von unseren Eltern oder der Gesellschaft übernommen haben, Traumen, Ängste, etc. können sich negativ auf das Sehen auswirken.
Es kann förderlich sein, die Ursachen aufzudecken und loszulassen. Der kinesiologische Muskeltest leistet hier gute Dienste.
Die systemische Ebene:
Genetische Vererbung, Loyalität zur Familie, Nachahmung fehlsichtiger Eltern, etc. können Auslöser für Fehlsichtigkeit oder Augenkrankheiten sein.
Auch hier hat die Integrative Sehtherapie wirkungsvolle und hilfreiche Methoden, zum Beispiel die Aufstellungsarbeit.
Hier finden Sie zwei Artikel, die ich in Zeitschriften veröffentlich habe:
Sag mir wie du siehst, und ich sag dir, wie du bist
Die Augen als Spiegel zur Seele
Die körperliche Ebene:
Viele Beschwerden können einfach und schnell gelindert werden, wie z.B. brennende und trockene Augen, Probleme vor dem Computerbildschirm, etc.
Sie lernen spezielle Augenübungen, die die Augen entspannen, die Beweglichkeit fördern und die Zusammenarbeit beider Augen stärken.
Die energetische Ebene:
Etliche Meridiane (Energiebahnen im Körper) enden oder beginnen bei den Augen.
Erst, wenn der Fluss der Energie in den Meridianen sichergestellt ist, ist leichtes Sehen und Gesundheit der Augen möglich.
Akupressur, Meridian-Übungen, Sonnenlicht, gesunde Ernährung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen spielen hier eine wichtige Rolle.
Die psychische Ebene:
Stress, seelische Belastungen, Glaubenssätze, die wir von unseren Eltern oder der Gesellschaft übernommen haben, Traumen, Ängste, etc. können sich negativ auf das Sehen auswirken.
Es kann förderlich sein, die Ursachen aufzudecken und loszulassen. Der kinesiologische Muskeltest leistet hier gute Dienste.
Die systemische Ebene:
Genetische Vererbung, Loyalität zur Familie, Nachahmung fehlsichtiger Eltern, etc. können Auslöser für Fehlsichtigkeit oder Augenkrankheiten sein.
Auch hier hat die Integrative Sehtherapie wirkungsvolle und hilfreiche Methoden, zum Beispiel die Aufstellungsarbeit.
Hier finden Sie zwei Artikel, die ich in Zeitschriften veröffentlich habe:
Sag mir wie du siehst, und ich sag dir, wie du bist
Die Augen als Spiegel zur Seele
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Die Integrative Sehtherapie ist eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung des Sehvermögens. Sie wurde von Dr. Roberto Kaplan entwickelt und basiert auf der Wissenschaft der Optometrie. Sie ist eine Synthese verschiedener wirkungsvoller Methoden aus westlicher und östlicher Tradition.
Fehlsichtigkeit, wie etwa Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus und jede Augenkrankheit, kann verschiedenste Ursachen haben: falsche Sehgewohnheiten, schlechte Körperhaltung, falsche Ernährung, behindernde Glaubenssätze, Stress, etc.
Literaturempfehlung:
R. Kaplan, Die Integrative Sehtherapie, Arbor Verlag
R. Kaplan, Bewusstes Sehen, Integral Verlag